吃什么东西除湿气和寒气_吃什么东西除湿气和寒气呢

吃什么东西除湿气和寒气_吃什么东西除湿气和寒气呢

肖芃芃 2025-01-10 产品与功效 18 次浏览 0个评论
  1. 中医说新冠是寒湿疫,只要去除体内湿气和寒气就治愈了,你怎么看?
  2. 体质中的湿气和寒气有何不同?吃阿胶合适吗?
  3. 怎么排湿气、寒气?

中医说新冠是寒湿疫,只要去除体内湿气和寒气就治愈了,你怎么看?

谢邀[作揖]

我的看法:

1.寒湿疫的说法过于笼统,实质在于传统的中医理论没有病毒的概念,无法精确地判断病因;

2.所谓体内湿气和寒气的说法,缺乏标准化和量化的判断标准,导致中医既无法确诊新冠肺炎,也无法判断是否治愈;

3.历史的车轮滚滚向前,任何倒行逆施或因循守旧的企图只能是瞎子点灯--白费蜡。

切勿被此荒诞谬言所惑。一、囿于历史原因,中医理论实为中国原始唯心哲学。错误理论不可能指导出正确实践。二、中医前贤对病因认识,不是没有进展,即拿生物它来说,不仅逐渐知道了一些寄生虫,还了解到生物呲咬人后会遗毒素,腐败食物亦会滋生有毒物质,它们都能危害人体。但由于科技落后,不可能对这些微生物和化学成分进行精辨。

柜子里的衣物发霉了,怎么办?有人研究霉菌的种类,长相,并埋头研究霉菌的毒性及杀灭药物。有人认为是湿气太重致使霉菌入侵繁殖,只要祛湿恢复干燥即可。这或许是西医中医的区别。

体质中的湿气和寒气有何不同?吃阿胶合适吗?

寒气跟湿气都是中医的一种致病因素,区别就是寒气主要表现是怕冷可以导致疼痛腹泻等等功能减退症状。

湿气主要是有蔓延和下注的特性,有四肢无力,身卷,腹泻等等。在中医里面都属于阴邪。

一般脾胃虚弱的人容易导致湿气或者寒气致病。

针对手脚冰凉的体寒人群,阿胶就是最好的选择了。因为血液循环经历着从心脏动脉流向全身,再流回心脏的过程,如果循环比较慢,人就容易感到冷。

血液流向手脚的距离最长,所以在冬天新陈代谢减慢的时候,手脚容易感到冰冷。女性手脚冰冷,多与月经失血有关,冬季天气寒冷,手脚冰冷会更加严重。从秋天开始预防,是养生之本。

解决女性手脚冰冷,要以养阴补血为主。如果要进食比较平和的药膳,可以选择阿胶。因为阿胶有润燥、补血、止血的作用。

希望对你有帮助~

谢邀。体质中的湿气和寒气有不同的地方。简单的说:湿气有形,是实质的;而寒气无形,是虚无的。阿胶滋腻,对湿气而言,易使气机不畅,故不宜于湿气之体质;而寒气属虚属寒,可温可补,阿胶滋补之品,用于寒气使血气旺而寒气去,这便是许多女性服用阿胶手足温不畏冷、而若非虚寒者服之易上火之缘故。著名调经祖方温经汤用于治疗宫寒,其中即有阿胶可见一斑。供讨论。

怎么排湿气、寒气?

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。另外在寒冷潮湿的地方呆久了,寒气和湿气也会在我们的身体里聚集散不出去,对我们的身体的健康状况非常不好。

 

很多朋友不清楚自己是否有湿气、寒气,我先教大家怎么区分,再讲讲如何调理。

 

中医上认为湿为阴邪,湿性重的特性为黏腻妨碍气机流通:如果湿邪侵犯头部,会出现头部沉重疼痛,像戴了帽子或裹了湿毛巾;侵犯四肢,则会出现四肢酸重无力等症状;侵犯肠胃,则会出现胃肠胀气、肠鸣、食欲不振、大便稀软或黏滞不畅,甚至水泻等症状;侵犯关节,则会出现关节肿胀疼痛等症状;侵犯肌肤,则会出现皮下水肿、按之凹陷或皮肤湿疹起水泡等症状。湿性趋下,就像水往下流的原理一样,所以湿气重的人,容易出现以下症状,如下肢水肿、小便不畅、拉肚子或者女生容易白带多。

 

因此,湿气重的人多有头身困重、四肢乏力、食欲不振、大便稀软或粘滞不畅、小便不利、关节肿痛、水肿等症状。

 

而寒气重的人则主要有怕冷的症状,手脚冰凉的症状,当寒气与湿气互相勾结,形成寒湿,就更复杂了,特别是女性朋友,很多疾病的诱因和症结就是寒湿过重。

 

女子以血为养,血行顺畅,气血充盈,皮肤才会好,精神足,而血是“得热则行,遇寒则凝”,如果受寒了,阻碍了气血运行,那吃再多补品,营养物质也不能顺利吸收。

 

因此有寒、湿之病的人,除了找中医调理身体外,平时日常生活也要多注意以下几点:

 

1. 多运动。运动能增强人体新陈代谢,排汗有利于将体内湿气逼出。

 

2. 汗蒸。如果因为身体原因不能剧烈运动,汗蒸也是个好办法,但要注意汗蒸后毛孔打开,避免受凉。

 

3.多吃温性食物和祛湿的食物。如姜汤,姜是温性食材,有温阳作用,同时对发汗也有帮助;还可以吃薏米红豆粥,对祛除湿气的效果不错!

 

4.按穴位。大家可以试试按揉三阴交,在我们脚踝内侧往上四个手指的宽度,睡前按一按,不仅可祛除湿气,还可美容养颜。

 

5.忌口。少吃肥甘厚腻、生冷寒凉的食物,饮食尽量清淡。

我从事中医脾胃科、妇科、儿科工作50年,刚在头条和大家分享中医知识不久,欢迎热爱中医的朋友关注!谢谢支持!@头条健康 @悟空问答 @头条健康联盟 @微头条小秘书 @头条号 @微头条 @健康报

 


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